水銀はこわいもんだな、、、
水銀と聞くと悪いイメージが有るのですが・・・地球の構成として金庫の一つで人の体にも3～4mg蓄積されているそうです。海中の水銀はプランクトンから小魚へ、それを大型の魚が食べるという食物連鎖によって取り込まれていく、そのため、小魚より食物連鎖の優位にいる大型のマグロ、冷め、金目鯛などに多く含まれているそうです。
なんだかきいているとこわくなるだが、、、魚に水銀が含まれているなんて知らなかったな、、、
魚を食べて人体に入った水銀は人の体で腸から吸収され、妊婦の場合は、母体から胎盤をくりぬけて退治の体へも入り込むため、出生後の子供の神経発達に異常をきたす危険性もあるそうです・・・
ふぇ～、なんだか怖くなってきたな、、、。
お腹の違和感を感じたために使ってみようかと思う
げろげろ～、、、おえップ。
またハイちゃったよ～。
飲んだものを履くと、もったいないような気がしている。
損をした気がするぞ！！
あ～、胃の調子が悪い、、、。飲み過ぎも関係すると思うが、私の体の調子、精神的な部分にも原因があるのかも。
最近は、風呂にはいると、気分が悪くなり、おえっと履いてしまう。
なんだろうな～。
これってもしかしたら、逆流性の食道炎によくある症状ではないだろうか？
そのために、薬を服用してみようかと思う。
今までは、胃が悪いからといって薬を服用してことはないのですが、今回は初めて。漢方薬にしようかと思ったが、胃に対しては薬を服用したほうが即効性があるということなので、一度試してみたい。
どんな感じの作用があるのかわかりませんが、まずはじっくりと試してみてから、どれくらいの効果があるのかを試した。
薬にも作用とは別の副作用があると思いますが、一週間から二週間をめどの服用を続けていけたらと思います。
一人の私は寒いの
何気ないことをふわ～っと見ることも楽しい物
寒い時期なんですが海を見に行った。
たかが海なんですが、見ていると落ち着く。
ふあ～っとなる感じ。
あ～、私も波に乗りたい。
でも、やたらと体が震えるな、、、
そうか、だってもう年末だし、寒し、一人で海に来ているからかな～。
うつ病とは？
うつ病も怖いものです。
しかし、この症状は、”常に”なんに対しても気分が重く、楽しいという感覚がなくなるのです。
「寂しい、虚しい」という気持ちが頭からぬけられない。子供は自分の感情をうまく言葉で言い表せないため、悲しい、虚しいと感じても、それと上手に周囲に伝えられないために、抑うつ気分を継続させてしまい、どんどんと悪化してしまいます。
そこから、次第に心のエネルギーが無くなってしまったような状態が起こります。すると、ちょっとした事でもイライラしたり、焦燥感を持つ事が起こります。
・会社に行きたくない、、、
・休みたい、、、
・頑張れない、、、
・精神的にツライ、、、
これが抑うつ気分の症状になり、精神的な部分にダメージが起こります。
しかし、抑うつ気分の場合は、精神的な部分から、次第に「体の疲れ、眼精疲労、めまい、肩こり、吐き気、頭痛」など、体の至る部分に症状が広がっていきます。
米がオススメな理由とは？
アレルギー症状になる人が最近では増えているそうです。原因としては実はパンだそうです。しかも、昔と比べてパンを食べる人が格段に増えているそうです。
こういったことが大きく関係しているとはかなり意外だと思います。
2008年に行われたインターネットの調査では20～60代の男女1000名に朝食に何を食べているかを尋ねたところ、やはりご飯よりもパンが多くなっているそうです。
パンは同じカロリーのご飯と比較すると脂質量は20倍以上、そこへバターを塗って食べるとさらに摂取量は増えてしまう。
更に、衝撃てなデータでは2003年に比べた格段にアレルギー症状の人が増えているそうです。
なので、朝食は小麦が妻ているパンより、米のご飯ワオ食べることが望ましいですね。
タフマンって本当にタフマン？
へ～？
仕事終わりにデカビタＣを飲んでいたんですが、、、。
あんまり効果はないんだね～。
タフになるべくして飲んでいたのですが・・・。毎日飲むと体に悪いという感じ。
中高年をターゲットに、高麗仁治根キスが入った栄養ドリンク。
原料のうち、香料の出物は、故障やワサビなど、香料として利用されているものから抽出された成分なんですね。そのため、安全性に問題はないとされています。
現状オリゴ糖は死黒デキストリンとも言い、ブドウ糖が現状にいくつも結合したもので、でんぷんを酸素で処理して得られる天然添加物の一種だそうです。
でも、そこまでの効果は見られていないそうです。
ビタミンCと反応すると、白血病になることもあるそうです・・・そんなものを飲んで大丈夫なのか？
